«Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά?!”: Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αίσθημα ενοχής

«Είμαι κακή μητέρα!” – Μια τέτοια σκέψη τουλάχιστον μία φορά επισκέπτεται οποιαδήποτε γυναίκα που έχει παιδί. Και δεν προκαλεί έκπληξη – πολλοί από εμάς βρίσκονται υπό τεράστια πίεση, τόσο από την οικογένειά μας όσο και από την κοινωνία στο σύνολό της. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά ένας από τους κύριους είναι η επιλογή που κάνουμε: πώς να εκπαιδεύουμε τα παιδιά, να συνδυάσουμε τη μητρότητα και την εργασία … πώς να σταματήσουμε να θεωρείται απαραίτητο να κάνουμε δικαιολογίες για αυτό?

«Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά?!” – ακούει σχεδόν κάθε γυναίκα που αποφάσισε να συνδυάσει τη μητρότητα και την εργασία. Ακούει – και η ενοχή κατακλύζει το κεφάλι της.

Οι καιροί έμειναν πολύ πίσω όταν το παιδί, μόλις εκτελέστηκε για ένα χρόνο, πήγε στον κήπο και η μητέρα του στην προηγούμενη δουλειά της. Φαίνεται ότι όλα είναι δυνατά τώρα. Εάν θέλετε να καθίσετε με το παιδί σας μέχρι την πρώτη του τάξη, ανιδιοτελώς βυθίζοντας σε όλες τις αποχρώσεις της εκπαίδευσης και της πρώιμης ανάπτυξης? Παρακαλώ! Θέλετε να επιστρέψετε στο αγαπημένο σας (ή όχι) λειτουργήστε το συντομότερο δυνατό? Εύκολα! Νταντά (γιαγιά, σύζυγος) για να σας βοηθήσει!

Όλα φαίνεται να είναι τόσο εύκολα και απλά. Αλλά στην πραγματικότητα, οι σύγχρονες μητέρες επικρίνονται από όλες τις πλευρές, ανεξάρτητα από την επιλογή που κάνουν.

Αποφασίσαμε να “καθυστερήσουμε” την άδεια μητρότητας, να μείνουμε ένα παιδί περισσότερο? Αλλά τι γίνεται με τη δουλειά? Αποφασίσαμε να καθίσουμε στο λαιμό του συζύγου μου? Και τι θα μιλήσει μαζί σας – για τις πάνες? Εξαιτίας αυτού, ο καθένας είναι διαζευγμένος-η γυναίκα δεν ενδιαφέρεται για τον σύζυγό της. Και αν μείνετε μόνο με το παιδί σας? Και ποιος θα σας μεταφέρει μετά από ένα μακρύ διάταγμα για εργασία?

Αποφασίσαμε να πάμε στη δουλειά νωρίς? Και ποιος θα ασχοληθεί με το παιδί? Γιατί λοιπόν ήταν καθόλου να γεννήσει? Το παιδί χρειάζεται μια μητέρα, όχι χρήματα! Έχετε ακόμα χρόνο να εργαστείτε, αλλά το μωρό θα μεγαλώσει – μην παρατηρήσετε καν.

Και, φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σχόλια από εκπροσώπους σιαλισ χαπια της παλαιότερης γενιάς: “Ναι, πώς swaddling!”,” Σας ανυψώσαμε χωρίς μίγματα και πάνες, και τίποτα, με κάποιο τρόπο ανυψώθηκε “. Προσθέστε εδώ ορμονική αναδιάρθρωση στο σώμα μιας γυναίκας μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, την κατάθλιψη μετά τον τοκετό και απλά τη συνειδητοποίηση ότι η συνηθισμένη ζωή έχει μετατραπεί εντελώς και ποτέ δεν θα είναι η ίδια. Είναι απολύτως φυσικό το γεγονός ότι με τέτοια “υποστήριξη” οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια αίσθηση ενοχής και ένα συγκρότημα “κακής μητέρας”.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα SelfMama έχει δημιουργήσει τα ζητήματα της απογοήτευσης των μητέρων για αρκετά χρόνια, υποστηρίζει τις γυναίκες στην επιθυμία για αυτο -πραγματοποίηση και αλλάζει την κοινή γνώμη. Φέτος, σε ένα συνέδριο με το όνομα ομιλίας “Akakzhdeti?!»Οι γυναίκες που ήξεραν για το αίσθημα της ενοχής δεν έφτασαν.

Irina Gavrilova, blogger, μητέρα πέντε παιδιών

Όντας blogger, ακούω συχνά τις κατηγορίες: λένε, εσείς, bloggers, είναι πολύ τέλειες. Αλλά, βέβαια, πρέπει πάντα να καταλάβουμε ότι στις φωτογραφίες είμαστε “στην παρέλαση” και στη ζωή – εντελώς διαφορετική, όπως όλοι με όλους. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι bloggers δεν λειτουργούν. Μπορώ να περπατήσω με τα παιδιά στην περιοχή και ταυτόχρονα να θέσω μια διαφημιστική θέση, και οι μητέρες, οι γιαγιάδες και οι νταντάδες βλέπουν αυτό και λένε για μένα: “Επίσης, η τέλεια μητέρα! Κάθεται στο τηλέφωνο και τα παιδιά πέφτουν “.

Μόλις ρώτησα τους συνδρομητές: τι σας κατηγορούνται? Βρήκα κάτι να πω σε σχεδόν όλους: και οι δύο εργαζόμενες μητέρες και εκείνοι που κάθονται στο σπίτι. Μια ειδική ιστορία – πολλά παιδιά. Ναι, μπορώ να αντέξω ένα διάσημο σαλόνι ομορφιάς, αλλά μερικές φορές πρέπει να πάω εκεί με τα παιδιά, και αν είμαι με ένα μωρό, τότε, ήδη στην είσοδο στο εσωτερικό, το φόρεμα είναι ενεργοποιημένο και εγώ ο ίδιος μοιάζει με μητέρα από το κινούμενο σχέδιο “ΠΡΟΣΟΧΗ, πιθήκους”. Οι υπάλληλοι του σαλόνι με κοιτάζουν όπως στην ταινία “Beauty”, αλλά είμαστε τα ίδια μέλη της κοινωνίας. Έτσι για μένα προσωπικά η ερώτηση #akakzhdeti μετατρέπεται σε #acaches.

Olga Nechaeva, επιχειρηματίας, blogger, συγγραφέας, μητέρα δύο παιδιών

Οποιοδήποτε κορίτσι, που τρέχει ξυπόλητος στο γρασίδι, ακούει από τους ενήλικες: “Μην τρέχετε ξυπόλητος, εξακολουθείτε να γεννείτε! Μην καθίσετε στο κρύο – θα αντέξετε τα εξαρτήματα “. Αποδεικνύεται ότι δεν είστε σαν ένα πλήρες άτομο με τα ενδιαφέροντα και τα όνειρά σας, αλλά κάποιο είδος φυτώρια. Εξακολουθείτε να πηγαίνετε στο τραπέζι και έχετε ήδη αντιληφθεί με αυτόν τον τρόπο και πρέπει να χειριστείτε προσεκτικά, γιατί στο μέλλον πρέπει να γεννήσετε.

Και τι συμβαίνει τότε όταν μεγαλώνουμε? Η κοινωνία δεν ξεχνά να υπενθυμίζει ότι η μητέρα πρέπει να είναι τέλεια: περπατώντας κατά μήκος πεδίων καλαμποκιού με υπέροχα φουσκωτά παιδιά, που έχουν τέσσερις γλώσσες και Μότσαρτ από τη βρεφική ηλικία, και όλοι είναι χαρούμενοι. Και για αυτό το πεδίο, δεν πήρε με ένα καροτσάκι από λακκούβες, αλλά απλά – από τότε! – και κατέληξα εκεί. Και κοιτάμε, κοιτάξτε αυτές τις εικόνες – στην κουζίνα μας, με άπλυτα μαλλιά, συνειδητοποιώντας ότι είμαστε ξανά αργά παντού.

Και αν ξαφνικά θέλουμε να εργαστούμε, τότε γίνουμε Meger – κακές, ανεύθυνες γυναίκες που έχουν παραδώσει τα παιδιά νταντά. Έζησα με αυτή τη λάμπα για μεγάλο χρονικό διάστημα: Όταν το πρώτο παιδί ήταν δύο μηνών, πήγα στη δουλειά. Και αναγκάστηκε συνεχώς να κάνει δικαιολογίες: «Θα έπρεπε να έχω! Οι περιστάσεις αναγκάστηκαν!«

Αλλά μια μέρα ήρθε η κατανόηση ότι δεν θέλω να ζήσω με αυτό το αίσθημα ενοχής πια, δεν θέλω να κρύψω το “εγώ” “εγώ” θέλω “για αυτό πια. Η αποδοχή των επιθυμιών μου ήρθε με το δεύτερο παιδί: δεν ήμουν πλέον αναγκασμένος να τρέξω οπουδήποτε, αλλά συνειδητοποίησα ότι θέλω πραγματικά πραγματικά να δουλέψω.

Εκπνεύω

Τι να κάνετε σε μια κατάσταση όπου θα φταίτε και κάνετε τα πάντα λάθος? Αποπνέω! Καταλάβετε ότι αυτό είναι μόνο το παιδί σας και η ζωή σας, και μόνο εσείς αποφασίζετε πώς να το απορρίψετε. Δεν υπάρχει ενοποιημένη καθολική διδασκαλία για διαφορετικές καταστάσεις. Αλλά δεν είναι απαραίτητο, αλλιώς θα ήταν λυπηρό να ζούμε “κάτω από ένα αντίγραφο άνθρακα”.

Ό, τι κι αν κάνετε, ανεξάρτητα από το μονοπάτι που επιλέγετε, είστε η καλύτερη μητέρα για το παιδί σας, αν και μόνο επειδή μόλις αποφασίσατε να του δώσετε ζωή και τον έφερε κάτω από την καρδιά του. Όλα τα παιδιά μερικές φορές κλαίνε, διάθεση, αρρωσταίνουν, μην υπακούτε, και αυτό είναι φυσιολογικό! Και ακόμα κι αν ξαφνικά δεν ξέρετε τι να κάνετε με αυτό, αυτό είναι επίσης φυσιολογικό.

Το κύριο πράγμα για το παιδί σας που έχετε ήδη κάνει – του δώσατε ζωή. Το μόνο που χρειάζεται τώρα είναι το φαγητό (και δεν έχει σημασία αν θα είναι μητρικό γάλα ή μείγμα), ύπνος, ζεστασιά και φροντίδα. Όλα αυτά μπορούν να του δώσουν τόσο εσείς όσο και σε οποιοδήποτε άλλο άτομο από το στενό περιβάλλον σας.

Σύμφωνα με έναν ψυχίατρο και ψυχοθεραπευτή Maria Skryabina, οι βασικές ανάγκες της μητέρας ενός νεογέννητου συχνά δεν είναι ικανοποιημένοι – απλώς και μόνο επειδή οι ανάγκες των αγαπημένων έρχονται στην πρώτη θέση. Οι μητέρες περιμένουν υποστήριξη, αλλά πάρουν λόγο για ανησυχίες και αμφιβολίες. Ακούν την κριτική που απευθύνεται στην ενοχή τους. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε την αρχή του “Share and Reign”: να διαχωρίσετε την ενοχή και την προσωπική ιστορία των εξωτερικών κριτικών, να κάνετε ισορροπημένες, αποφάσεις ενηλίκων και να είστε σίγουροι.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Selfmama υποστηρίζει την επιθυμία των γυναικών για αυτο -ανάπτυξη, κάνει τα προβλήματά τους σε μια δημόσια ατζέντα και συμβάλλει στη δημιουργία ενός διαλόγου μεταξύ εργοδοτών και εργαζόμενων μητέρων. Τον Αύγουστο του 2019, με την υποστήριξη του έργου, διοργανώθηκε το συνέδριο Akakzhdeti?!”, Αφιερωμένο στην πίεση και αναπόφευκτα προκύπτουν από τις μητέρες ένα αίσθημα ενοχής.